Anak dikatakan demam, jika suhu tubuhnya mencapai 37°C atau lebih. Terkadang pula, saat anak demam suhu tubuhnya selalu berubah-ubah, kadang naik dan juga kadang turun. Tidak stabilnya suhu anak saat demam, yaitu tergantung suhu ruangan. Ketika pagi, suhu tubuh anak turun dan saat malam bisa menjadi naik, bahkan sampai menggigil. Itu adalah hal yang biasa terjadi, ibu tidak perlu panik menghadapi situasi dan kondisi anak seperti itu. Cara alami mengembalikan kesehatan anak bisa dilakukan dengan mudah tanpa perlu obat-obatan yang mengandung kimia.
Tenang dan tidak panik adalah salah satu yang harus ditanamkan oleh setiap orang tua, termasuk Anda. Beberapa hal atau cara alami bisa Anda lakukan di rumah tanpa terburu membawanya ke dokter, karena demam pada anak seringkali sembuh hanya dengan perawatan di rumah.
Untuk mengembalikan kesehatan anak, berikut ini ada 3 cara tepat mengatasi demam anak yang bisa Anda lakukan di rumah:
1. Kompres dengan air hangat
Cara ini sudah dilakukan orang tua turun temurun. Hal tersebut sifatnya menurunkan demam anak sementara, mungkin juga tidak ada pengaruhnya sama sekali. Tetapi, untuk membuat anak tetap nyaman dengan suhu stabilnya, cara ini masih boleh dilakukan. Syaratnya, dengan menggunakan air hangat dan tidak boleh mengompres dengan air dingin ataupun es batu.
2. Mandi air hangat
Cobalah dengan memandikan anak dengan air hangat (29,4-32,2° C). Cara ini dianggap bisa membantu untuk mengatasi atau menurunkan demam pada anak. Sistem kerjanya, yaitu air hangat yang mengenai kulit akan membantu mendinginkan tubuh dan menurunkan suhu tubuh anak (kurang lebih 1-2° C selama 30-45 menit). Hindari memandikan anak dengan air dingin, apalagi direndam dengan air es.
3. Minum dan makan yang banyak
Minum air banyak, bukan berarti harus sekaligus. Tetapi, bisa diberikan secara bertahap atau sedikit demi sedkit. Begitupun makan, tidak harus sekaligus makan banyak sampai habis 1-2 piring, tetapi berikan makan pada anak dengan pola sesering mungkin. Dengan minum dan makan yang banyak,sangat membantu sekali untuk mengeluarkan panas dari tubuh dengan cepat.
Itulah cara-cara tepat yang bisa Anda lakukan di rumah untuk menurunkan demam anak. Semoga kesehatan anak Anda kembali pulih, ya!
